Спорт уже давно стал неотъемлемой частью жизни каждого уважающего себя современного человека. Он является своего рода синонимом успешности и преуспевания. Однако очень важно не ошибиться и выбрать ту студию, где тренеры — профессионалы своего дела высочайшей пробы, которые помогут добиться поставленных целей и не навредить. Все вышеперечисленное
относится к The Body Pilates Studio. Её владелица — прекрасная, хрупкая девушка Наталья Степанченко. При взгляде на неё кажется, что её миссия нести в мир красоту. Наталья — уникальный сплав
ума, обаяния и потрясающей внешности.
— Как возникла идея открыть студию пилатеса?
Идея студии возникла из необходимости иметь станок под рукой постоянно. Увлечение этим видом спорта зародилось ещё в Нью-Йорке, где рядом с моим домом оказалась студия, организованная известной танцовщицей. Особенность этой студии — индивидуальный подход к каждому клиенту. На первом занятии тщательно изучаются особенности человека и его нужды, а потом строится работа над целями. В комплекс входят массаж, растяжка и только потом — упражнения под присмотром тренера. Такой же индивидуальный подход я привнесла в свою студию во Владивостоке. Мне кажется, что групповой пилатес — это, мягко говоря, странно. Так что студия появилась из моей увлечённости этим видом спорта, из желания всегда быть в форме. И потом — это же мечта, почти все упражнения лёжа!
— Каждая студия гордится своим тренерским составом. Расскажите подробнее о подготовке сотрудников.
Мы много сил и времени заложили в наших инструкторов, не говоря уже о том, что вложены и немаленькие средства. Тренеры, которые обучаются сами в нашем городе, это поймут. Чтобы повысить квалификацию, все летают в столицу, а мы хотели свою команду! Именно поэтому мы организовываем обучение на месте и не на два дня, чтобы просто прослушать курс. Мы потратили целый год на обучение: теория-практика-экзамены, затем снова теорияпрактика-экзамены. Казалось, что этот круг никогда не замкнётся. Каждый раз мы привозим инструкторов, расселяем их, освобождаем время, занимаемся только учёбой, как будто готовимся к олимпийским играм. Обучение для наших инструкторов никогда не заканчивается, мы за развитие, за новые кадры, за улучшение качества работы. Ведь в нашем деле очень важен опытный и грамотный
тренерский состав.
— Сколько времени занимает подготовка тренерского состава?
Много. Это всё, что я могу сказать. Мы не стоим с часами в руках, не фиксируем, кто сколько времени отдал переподготовке, но это существенная часть нашей работы.
— Подход к клиенту — очень важная часть работы любого бизнеса. Какие у вас есть секреты привлечения людей?
Вы же понимаете, что есть какие-то вещи, о которых не расскажешь, так как это секрет фирмы? Для нас клиенты всегда в приоритете, и каждый сотрудник студии работает ради них. Это не обсуждается. Мы всегда следим, чтобы для каждого клиента была подобрана максимально подходящая программа тренировок, исходя из его индивидуальных характеристик.
— Почему именно пилатес?
Ответить на этот вопрос несложно. Дело в том, что пилатес, наряду с йогой, единственные виды спорта, которые предотвращают компрессию позвоночника, неизбежно наступающую после 60 лет. Кроме того, этот вид спорта —
лучшая реабилитация для старшего поколения. В США леди с пилатеса не выходят просто. И, кроме того, если начинать ещё в молодости, то можно не только избежать многих проблем в будущем, но и исправить. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов. Даже если ранее не занимались спортом и нет физической подготовки, пилатес даёт возможность поддержать тонус мышц и улучшить гибкость, а кроме того, улучшает циркуляцию крови (что полезно для мозга), повышает когнитивные способности, безопасен в период реабилитации и так далее. Систематические занятия пилатесом под руководством тренера позволяют укрепить мышцы, что помогает препятствовать развитию дегенеративных изменений в суставах и снижению обмена веществ, например.
— Какой оптимальный возраст для занятий пилатесом?
Ограничений нет. Правда, при одном условии — заниматься следует с профессиональным тренером.
— Какие у вас планы на будущее?
Главное — это команда единомышленников, когда все работают на результат. А он у нас один — счастливый клиент, чувствующий себя здоровым и энергичным! Это же так здорово видеть вокруг себя энергичных, позитивных, красивых людей! Вот наша задача. Мы сами себя называем не иначе, как «кузница здоровья и красоты»! Чем больше счастливых клиентов, тем лучше. И работы у нас — непочатый край! В ближайшем будущем мы планируем открыть ещё одну студию и добавим новое направление!