Ежегодный отчёт P.R. R. 2020. Перезагрузка. Том 1

Наш telegram-канал: https://t.me/kompanpavel

Ольга Бочерикова

РУКОВОДИТЕЛЬ КОМПАНИИ «CONNECT GROUP», LIFE COACH

Перезагрузка и отдых необходимы всем.

Многие предприниматели порой сталкиваются с кризисными ситуациями, которые способны разрушить их бизнес. Однако бороться с подобными случаями помогает Ольга. Она не просто обычный психолог, эта женщина — внутренний голос бизнесменов, способствующий принятию важного решения!

Ольга, что означает понятие «Life coach»?

Термин «Коучинг», уже достаточно давно используется в бизнесе, но приставку Лайф, он приобрел только недавно. В «life coaching» применяются стратегии успешного развития бизнеса, которые отлично работают и в личной жизни. Психологи работают с проблемами, а коучи — с целями и задачами. Лайф коуч — это наставник, который помогает не только выявить истинные желания, но и достичь их.

Что должен знать и уметь человек, желающий освоить данную профессию?

Я придерживаюсь мнения, что лайф-коучи и в принципе все коучи должны иметь какое-то базовое психологическое образование. Часто сталкиваюсь с тем, что начинающие «специалисты»  без знания основ психологии программируют человека на негативный сценарий, кто-то вообще  о себе только говорит или самоутверждается за счёт клиентов, тем самым делая ему только хуже. Также для эксперта в этой профессии обязательно наличие прокаченной эмпатии, очень важно понимать и уметь слышать человека. Коуч не даёт советы, его задача — помочь людям самостоятельно найти вопросы на свои ответы и под чутким руководством довести человека до поставленной цели.

Какому человеку стоит к вам обратиться?

Мои клиенты — руководители и собственники бизнеса, которым необходима поддержка, у которых есть желание просто выговориться, понять или поднять самоценность, не допустить выгорание и проработать вопрос личной ответственности. А еще, сдвинуться с мертвой точки или выбраться из личного застоя.

Вы проводите групповое или индивидуальное обучение? Сколько оно длится?

Чаще всего — индивидуальная работа. И это не обучение. Я провожу консультации, коуч-сессии,  веду коучинговое сопровождение, во время которых я использую различные «инструменты», на- пример, метафорические карты. Если говорить об их продолжительности, то, консультации и сессии это история про 1–2 часа, а вот коучинговое сопровождение уже длительное — от месяца до полугода.

Что такое метафорические карты?

Это мой любимый инструмент! Метафорические карты входят в раздел арт-терапии. Этот психологический инструмент позволяет найти ответы на вопросы всего за одну сессию.
Например, они помогают принять человеку важное решение (к примеру, переехать в другой город или нет) или разобраться в своих страхах и тревогах, потому что именно они «тормозят» большинство людей.

Расскажите, как именно работают эти карты?

На каждой карте изображён рисунок, человек задаёт вопрос, вытаскивает карту и начинает описывать, что видит на ней. Когда клиент описывает изображение, он всегда говорит о себе: про свои чувства и эмоции. Во время такой сессии сразу становится понятно, что происходит у него в голове. В первую очередь ему самому.

Когда вы осознали, что можете и хотите помогать людям?

В целом, некое понимание пришло ещё в детстве, так как с самых ранних лет уже проявлялись лидерские качества, и у людей было желание следовать за мной. Я всегда помогала, направляла, даже когда ещё и мысли не было отучиться на психолога. Всю сознательную жизнь я развивала этот дар, и на сегодняшний день — это моя профессия.

Есть ли в планах запуск нового проекта?

Да! Планирую запустить ретриты. Будет здорово, если будут и женщины, и мужчины. Перезагрузка и отдых необходимы всем. Ретриты будут проходить за городом у моря. У желающих будет возможность перезагрузиться, отдохнуть от работы или детей. В течение нескольких дней будем выполнять различные психологические техники и релаксирующие упражнения. Да и просто отдыхать в тишине и покое.

Многие, кто занимаются саморазвитием и самопознанием, практикуют медитации и йогу. Это вам близко?

Да, но до йоги я ещё «не доросла». Если говорить о медитации, то для меня это один из способов релаксации, очищения головы и снятия эмоционального напряжения.

Успех — это деньги или что-то нематериальное?

Деньги являются инструментом. Это то, что помогает получать от жизни удовольствие и положительные эмоции. Сами по себе деньги являются обратной связью от мира — ты делаешь что-то ценное для людей и мира в целом. Сам успех для меня, это, в первую очередь, внутреннее самоощущение человека. Если внутри нет конфликтов страхов и тревог — будет всё: и деньги, и реализация, и признание — одним словом успех.

Павел Компан

Решил изменить мир.