Елена Сабашнюк

Елена Сабашнюк
СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ, КОНСУЛЬТАНТ-СЕКСОЛОГ
"Каждая семья индивидуальна. Все мы — разные".
Встреча с каждым героем публикации — это событие. Прикосновение к чужому миру, который слегка раскрывается перед тобой и завораживает своей глубиной. Кто-то удивляет, кто-то вызывает ощущение тихой заводи, рядом с которой просто приятно быть. Общение с Еленой Сабашнюк, семейным психологом, консультантом-сексологом, оставило фантастическое послевкусие и заставило переосмыслить многие моменты жизни. Она тёплая и излучающая спокойствие, доверие и свет. Таким, рядом с которым хочется просто быть.


Елена, почему из всего богатства направлений в психологии вы выбрали именно семейную?

Давайте расскажу, как я вообще занялась психологией. По первому образованию я юрист. Работая в правоохранительной системе, пропадая на работе с утра до вечера, в какой-то момент я поняла, что есть две разорванные сферы: моя семья и моя работа. И они оказались совершенно не связаны. Работы много, в неë уходит очень много энергии, а семья — всë дальше и дальше от меня. Дети начали конфликтовать между собой, муж дистанцировался, времени на отдых не оставалось совсем. И как справляться с этими задачами я не знала.

И после этого появился интерес к психологии?

Да, примерно с 27 лет я начала разворачиваться в эту сферу, читать огромное количество книг по психологии. Погружаясь в изучение психологии отношений я удивлялась: отчего нам эти знания не преподают в школе? Как много конфликтов можно было избежать открыто проговаривая свои чувства и эмоции, понимая психологию и поведение друг друга.

Елена, после работы в правоохранительной системе вы сразу стали работать психологом? Что конкретно повлияло на ваше решение работать в сфере психологии?

Хороший вопрос. Нет, не сразу. Лет пять прошло, прежде чем я прошла обучение в Институте интегративной семейной терапии г. Москвы (ИИСТ).
Изучая психологию мне нравилось делиться полученными знаниями и опытом с друзьями и знакомыми, но окончательной точкой формирования меня как специалиста послужила моя клиническая смерть в госпитале Кореи пару лет назад.

Расскажите пожалуйста, что произошло.

Мне предстояла незначительная процедура на правой ноге, которая в итоге повлекла существенные последствия. Во время неудачной операции мне чудом не ампутировали ногу, я потеряла более 3.5 литров крови и лишилась сознания. И только благодаря поддержке семьи и любимого мужа я выкарабкалась. Придя в себя, я осознала ценность своего МУЖЧИНЫ, меня как будто осенило, что до этого момента я совсем не знала мужа и обижалась на него, проигрывая родовые сценарии и модель поведения мамы с отцом, как в принципе и 90% женщин. С тех пор я посвятила свою жизнь семейной психологии. Я наладила свою жизнь и помогаю другим вернуть страсть и создать отношения мечты.

Елена, простите, если я правильно поняла, вы развивались в этом направлении для того чтобы решить свои семейные проблемы?

Да, это так. Я 24 года в браке, у нас трое любимых детей. Да, у нас было очень многое и разное, но мы прошли все этапы вместе. И, кстати, именно тот факт, что я всë же, скажем так, успешна в этой сфере, позволяет мне уверенно чувствовать себя в качестве семейного психолога. Практически всë, с чем приходят ко мне клиенты, мне знакомо. В той или иной степени мы проходили эти кризисные периоды.
Каждая семья индивидуальна. Все мы — разные. И причины того, что разворачивается в этой семье, в другой могут лежать совсем в иной плоскости. Но мой личный опыт помогает мне проживать с клиентом его чувства.

Елена, а любой брак надо сохранять?

Отношения — это когда мы заботимся о чувствах друг друга и это то, над чем надо работать. Когда в паре есть любое тëплое чувство, то брак, или партнёрство сохранить можно, работая над ними. Но если нет энергии между людьми, то ради чего людям жить вместе? Есть три ситуации, когда можно разводиться: первое — это когда людей ничего уже не связывает и нет никаких точек соприкосновения. Второе — когда браки фиктивные и люди просто мучают друг друга. И третье — когда в семье происходит насилие.

Можно откровенный вопрос? Вот вы говорили что многое знаете по собственным примерам, ваша семья тоже переживала развод?

Лет 15 назад такие мысли меня частенько посещали. Но пройдя через все конфликты мы научились слышать желания друг друга и ценить наш союз.
На нас оказывают влияние родовые программы, модели воспитания, накопленные обиды, недостойное отношение партнёра...
Развод не спасает от обид и проблем, а только обостряет их. Вы можете сбежать в новые отношения и там вас накроют все те же конфликты и ссоры, потому как расставаясь МЫ БЕРЁМ С СОБОЙ СЕБЯ, со всеми своими тараканами. И даже если вначале вам покажется, что всё прекрасно, то со временем всё повторится.

Елена, а если только женщина приходит на приём и одна пытается меняться, возможно, что в семье настанет мир и покой?

Возможно. Женщина прорабатывает в личной терапии свои претензии, обиды, родовые сценарии... она становится СЧАСТЛИВОЙ.

Елена, спасибо большое за беседу!



Павел Компан Павел Компан
Решил изменить мир.
Подробнее
Татьяна Хрущева Татьяна Хрущева
"Эволюция — это естественная часть процесса".
Подробнее
Юлия Оконская Юлия Оконская
"Каждый из нас — удивительный и уникальный".
Подробнее
Инесса Компан Инесса Компан
"Мой муж сумасшедший".
Подробнее
Alex Twain Alex Twain
"Я стараюсь делиться энергией с людьми".
Подробнее
Валерия Абросимова Валерия Абросимова
Желание быть естественной — это не дань моде, а веяние времени.
Подробнее
Мелина Авдалян Мелина Авдалян
С возрастом всë чаще убеждаюсь, что бояться на самом деле нечего.
Подробнее
Аветис Аветис
Для меня главное отражать действительность, которую я вижу.
Подробнее
Юлия Агапова Юлия Агапова
Заинтересовать дошкольников несложно. Главное, чтобы человек сам был искрен...
Подробнее
Вера Аглиулина Вера Аглиулина
Меня вдохновляет красота. Я вижу её буквально во всём.
Подробнее
Ирина Азарова Ирина Азарова
В 25 девушка ещё может экономить на себе, но после 40 она не имеет права эт...
Подробнее
Дарья Акимова Дарья Акимова
Мне нравится помогать людям. Я вижу, как это работает.
Подробнее
Виктория Алейникова Виктория Алейникова
Нужно просто быть счастливым и получать удовольствие от каждого дня.
Подробнее
Анна Анахова Анна Анахова
Люблю все, что  интересно и позволяет выйти за грани обыденности...
Подробнее
Ульяна Андриевских Ульяна Андриевских
На первое место я всегда ставлю интересы и пользу людей.
Подробнее
Диана Аникеева Диана Аникеева
Мне всегда хочется сделать всё самой.
Подробнее
Светлана Артамонова Светлана Артамонова
Наша жизнь состоит из мелочей.
Подробнее
Леля Бабакехян Леля Бабакехян
Раскрыла секрет вечной молодости, рассказала, почему цифры в паспорте — это...
Подробнее
Константин Белобородов Константин Белобородов
Для достижения успеха необходимо пробовать себя в разных сферах и никогда н...
Подробнее
Ольга Белобородова Ольга Белобородова
Я рада, что мужчины перестали стесняться ходить в клиники.
Подробнее
Оксана Беляева Оксана Беляева
Есть правило: если не горю — оставляю.
Подробнее
Светлана Беляева Светлана Беляева
Я стараюсь не только оказать правовую помощь, но и дать человеку поддержку,...
Подробнее
Дарья Бережная Дарья Бережная
К успеху нужно стремиться!
Подробнее
Светлана Боброва Светлана Боброва
«Измени себя, не изменяя себе»
Подробнее
Семен Бойко Семен Бойко
Смотрите, как другие «набивают себе шишки», а не делайте это самостоятельно...
Подробнее
Анастасия Бондаренко Анастасия Бондаренко
У меня на первых местах стоят карьера и работа, а на последних — личная жиз...
Подробнее
Захар Борисов Захар Борисов
Когда есть цель, то ты всегда найдëшь решение
Подробнее
Ольга Бочерикова Ольга Бочерикова
Перезагрузка и отдых необходимы всем.
Подробнее
Людмила Буймиструк Людмила Буймиструк
Организация субботников и помощь определëнным предприятиям решает лишь част...
Подробнее
Ольга Бутовец Ольга Бутовец
Успех для меня — это способность слышать себя и возможность идти свой путь...
Подробнее
Ася Вайлис Ася Вайлис
Красота требует знаний.
Подробнее
Таисия Васильева Таисия Васильева
Я не люблю быт и все остальное: готовить, убираться, постоянно находиться ...
Подробнее
Татьяна Васильева Татьяна Васильева
"Моя бабушка вообще говорила, что лучшая профессия для женщины- удачно...
Подробнее
Татьяна Веревкина Татьяна Веревкина
Я пришла в этот мир, чтобы помогать людям!
Подробнее
Екатерина Власова Екатерина Власова
Я фанатик своей работы.
Подробнее
Надежда Вовна Надежда Вовна
Я смотрю на показатели и потом просто могу уволить.
Подробнее
Мария Воронцова Мария Воронцова
"Я занимаюсь волонтёрством с моими единомышленниками".
Подробнее
Валерия Гапоненко Валерия Гапоненко
"Я работаю не ради денег".
Подробнее
Светлана Гетьман Светлана Гетьман
"Организм умный, не грузите его, просто помогите и все проблемы решатс...
Подробнее
Дмитрий Гиенко Дмитрий Гиенко
"Мой любимый хэштег —  #красотавовсём. Нужно жить с широко р...
Подробнее
Александра Гой Александра Гой
"Весь мир — чудо".
Подробнее
Дарья Гольцова Дарья Гольцова
"Я больше радуюсь мелочам, потому что из них и получается что-то глоба...
Подробнее
Леонид Гонтарев Леонид Гонтарев
О том, как приморский продукт смог завоевать полмира.
Подробнее
Артем Гребенщиков Артем Гребенщиков
"Ни один проект на другой не похож".
Подробнее
Виктория Дайнеко Виктория Дайнеко
"Я не любительница драм".
Подробнее
Маргарита Демидова Маргарита Демидова
"Сцена — это действительно моë призвание".
Подробнее
Максим Деревянко Максим Деревянко
"Я никогда и никого не обманываю и говорю, как есть".
Подробнее
Вероника Дремлюга Вероника Дремлюга
Настоящая воительница, она вновь на коне и готова побеждать.
Подробнее
Владислава Дронова Владислава Дронова
"Я живу своей работой! Творю вместе с дизайнерами, могу и сварщика даж...
Подробнее
Ирина Дубцова Ирина Дубцова
"Самый большой эксперимент для меня — это залезть в маску единорога&qu...
Подробнее
Васелина Егорова Васелина Егорова
"Нужно пользоваться чужим опытом".
Подробнее
Екатерина Елисеева Екатерина Елисеева
«Одно лечит, другое калечит» - новая книга для всех.
Подробнее
Карина Жук Карина Жук
Об индивидуальности в моде и собственном ателье.
Подробнее
Константин Заволока Константин Заволока
О том, как детская мечта воплотилась в новом уникальном проекте — IKRA SHOW...
Подробнее
Ольга Зимницкая Ольга Зимницкая
"Без настоящих профессионалов у руля успеха никогда не достичь".
Подробнее
Руслан Ибрагимов Руслан Ибрагимов
"Я строю сейчас свой проектный автомобиль. Очень яркий и красивый"...
Подробнее
Татьяна Игнатьева Татьяна Игнатьева
"Наша мечта — окружить себя практически здоровыми людьми, которые хотя...
Подробнее
Ксения Ирани Ксения Ирани
"Я не люблю сражаться, но умею это делать".
Подробнее
Алина Исмагилова Алина Исмагилова
"Я долго накладывала на себя штамп взрослой и мудрой женщины".
Подробнее
Татьяна Казанцева Татьяна Казанцева
"Меня не раз предавали мои партнëры — никто не выжил. (Смеëтся)...
Подробнее
Виктор Кан Виктор Кан
"Клиент имеет полное право выглядеть так, как нравится ему".
Подробнее
Дмитрий Карпович Дмитрий Карпович
О том, что можно сделать из камня и почему он выбрал именно производство.
Подробнее
Ольга Киктенко Ольга Киктенко
Развеивает мифы журналистики
Подробнее
Александра Киняк Александра Киняк
"Идеальная женщина — это гармоничная женщина, которая счастлива".
Подробнее
Анжелика Кириллова Анжелика Кириллова
"Я нахожусь на связи 24/7, сама лично всë контролирую и отслеживаю&quo...
Подробнее
Екатерина Клементьева Екатерина Клементьева
"У меня всегда есть план А, Б и В".
Подробнее
Елена Книга Елена Книга
"Я стала победительницей конкурса «Мисс Россия—Вселенная»
Подробнее
Наталья Князева Наталья Князева
"Я разная в разных ситуациях и с разными людьми".
Подробнее
Алёна Корж Алёна Корж
Поделилась секретом, как создать рай на земле для своей семьи.
Подробнее
Дима Корсо Дима Корсо
"Моë творчество — это поиск".
Подробнее
Оксана Корякина Оксана Корякина
"Бриллианты — это и друзья, и украшения и инвестиция, это некий стиль ...
Подробнее
Юлия Крупа Юлия Крупа
О моде, стиле и счастье.
Подробнее
Ольга Куличенко Ольга Куличенко
"Я привыкла в жизни не упускать возможностей".
Подробнее
Анастасия Курносова Анастасия Курносова
Самый смелый и вдохновляющий стилист, практически коуч от мира моды.
Подробнее
Анастасия Кухаренко Анастасия Кухаренко
О том как брать кубки на чемпионатах и твердо идти к своей цели.
Подробнее
Татьяна Липатова Татьяна Липатова
"В работе я вижу свою миссию как «упорядочивание хаоса» и создание так...
Подробнее
Екатерина Лунёва Екатерина Лунёва
О моде и своих ежедневных ритуалах.
Подробнее
Ксения Лучанинова Ксения Лучанинова
"Моя жизнь очень структурирована. Я за стабильность".
Подробнее
Мария Максудинова Мария Максудинова
О том, как совмещать несколько проектов одновременно, но при этом оставатьс...
Подробнее
Ольга Малахова Ольга Малахова
О школе будущего, которая существует уже сейчас.
Подробнее
Екатерина Малыгина Екатерина Малыгина
"У каждой победы есть своя цена".  
Подробнее
Евгения Малышева Евгения Малышева
"Я обожаю косметологию, но это вовсе не лëгкое хобби, а настоящий труд...
Подробнее
Евгений Мартыненко Евгений Мартыненко
"Если у меня появляется какая-то цель, то меня не остановить"
Подробнее
Геннадий Мартынов Геннадий Мартынов
"В хирургии я уже 20 лет, пластическая хирургия — это та отрасль, от к...
Подробнее
Игорь Мартынов Игорь Мартынов
"Прежде, чем начинать какое-то дело, его надо придумать".
Подробнее
Анна Марчук Анна Марчук
"Во мне очень много энергии и достаточно ресурса, чтобы делиться ею&qu...
Подробнее
Ольга Мастренко Ольга Мастренко
"Мы занимаемся не просто коллагеном, а именно биокомплексным препарато...
Подробнее
Алиса Махначева Алиса Махначева
"Массаж — это про чувства и лёгкость, про принятие людей".
Подробнее
Елена Меньшикова Елена Меньшикова
"Гарантировать результат — нести ответственность".
Подробнее
Кристина Мирная Кристина Мирная
"Я люблю привлекать внимание к себе и это не про внешность и наряды&qu...
Подробнее
София Митюрева София Митюрева
"Считаю, что в этой жизни всë возможно!"
Подробнее
Светлана Мошнягул Светлана Мошнягул
О бьюти-секретах и профессионализме.
Подробнее
Натан Натан
"Я мечтаю сниматься в кино!"
Подробнее
Ольга Никифорова Ольга Никифорова
"Самый важный шаг — сначала всё продумать".
Подробнее
Елена Николайчук Елена Николайчук
О бизнесе, благотворительности, хобби и семье.
Подробнее
Алена Ницора Алена Ницора
"Главное в ресторане — его кухня и сервис".  
Подробнее
Наталья Одинцова Наталья Одинцова
"Всë нужно делать легко и играючи, как я".
Подробнее
Наталья Павлова Наталья Павлова
"Для меня вдохновение — это семья, муж".
Подробнее
Юлия Пасечник Юлия Пасечник
"Не бывает двух одинаковых улыбок".
Подробнее
Екатерина Платонова Екатерина Платонова
Об амбициях и настоящем успехе.
Подробнее
Яна Поволоцкая Яна Поволоцкая
"В жизни я за разнообразие, а в работе — за стабильность".
Подробнее
Варвара Поденкова Варвара Поденкова
"Скажи мне, кто твой друг..."
Подробнее
Дмитрий Подколзин Дмитрий Подколзин
"Моё собственное видение говорит о многом".
Подробнее
Елена Прокопенко Елена Прокопенко
"Успех для меня — это баланс".
Подробнее
Наталия Пусенок Наталия Пусенок
О том, как вести крупный бизнес и не изменять своим принципам.
Подробнее
Юлия Ракунова Юлия Ракунова
"Нет нерешаемых ситуаций — всегда можно найти разумный компромисс"...
Подробнее
Анна Рожкова Анна Рожкова
"Я наслаждаюсь своей жизнью, своей работой".
Подробнее
Наталья Рубан Наталья Рубан
"Я верю, что добро возвращается. Всё  в мире гармонично"...
Подробнее
Светлана Рукина Светлана Рукина
О «неидеальных» отношениях, правильном материнстве и секретах эффективного ...
Подробнее
Яна Рутенко Яна Рутенко
"Всë должно быть сбалансированно".
Подробнее
Елена Сабашнюк Елена Сабашнюк
"Каждая семья индивидуальна. Все мы — разные".
Подробнее
Марк Савченко Марк Савченко
"Я реализовался благодаря своему мозгу".
Подробнее
Наталья Савчук Наталья Савчук
"Учись быть счастливой. Цени себя в моменте".
Подробнее
Анна Самойленко Анна Самойленко
"Я верю в себя. Верю, что справлюсь со всеми задачами, сама беру ответ...
Подробнее
Екатерина Санданова Екатерина Санданова
"Специалистом становишься только тогда, когда сам проходишь весь путь ...
Подробнее
Эдуард Семенов Эдуард Семенов
"Всю жизнь человек должен работать над собой".
Подробнее
Татьяна Сидоренко Татьяна Сидоренко
"Материнству и воспитанию сына я посвятила себя полностью".
Подробнее
Марина Скрицкая Марина Скрицкая
"Я не совсем обычный стилист. Я сама себе стилист".
Подробнее
Наталья Слепышева Наталья Слепышева
О вдохновении и безграничном творчестве.
Подробнее
Екатерина Снагустенко Екатерина Снагустенко
"Мой бизнес завязан на мне — я лицо бренда".
Подробнее
Юлия Соболева Юлия Соболева
"Я всегда максимально уделяю внимание всем: себе, семье и бизнесу"...
Подробнее
Полина Сокова Полина Сокова
"Моя семья — основное и главное занятие всей моей жизни".
Подробнее
Анна Сопрано Анна Сопрано
"Мы единственные, кто исполняет практически неисполнимые желания"...
Подробнее
Елена Стукалова Елена Стукалова
О бизнесе, экологии, настоящей дружбе и семье.
Подробнее
Ольга Сун-жаю Ольга Сун-жаю
"Я горжусь тем, что мне удаëтся делать жизнь людей лучше".
Подробнее
Виктория Сурикова Виктория Сурикова
О том, как оставаться собой в мире фильтров и масок
Подробнее
Ольга Сустав Ольга Сустав
О дизайне, конкурентах и самом необычном заказе.
Подробнее
Екатерина Тесленко Екатерина Тесленко
О профилактике социального сиротства, умении принимать помощь и ответственн...
Подробнее
Евгения Титова Евгения Титова
"Я не гонюсь за модными тенденциями и не пытаюсь «продавать» их свои п...
Подробнее
Владимир Тонкошкура Владимир Тонкошкура
О том, как построить успешный бизнес, воспитании дочери и простом человечес...
Подробнее
Яна Трухина Яна Трухина
«Живи здесь и сейчас!»
Подробнее
Татьяна Тюленева Татьяна Тюленева
"Для меня успех компании — это отзывы наших клиентов."
Подробнее
Наталья Хвостенко Наталья Хвостенко
"Я очень много учусь, езжу на различные конференции, связанные с индус...
Подробнее
Екатерина Хлынова Екатерина Хлынова
"Смысл всей нашей профессии — бесконечное движение."
Подробнее
Ксения Хрущёва Ксения Хрущёва
"Мои родители являются примером для меня!"
Подробнее
Ольга Цыганкова Ольга Цыганкова
О том, как стать косметологом и реализоваться в профессии.
Подробнее
Вероника Цыпченко Вероника Цыпченко
"Без действия нет результата, это я точно знаю."
Подробнее
Ольга Чеботарева Ольга Чеботарева
"Моя работа является главным увлечением в жизни."
Подробнее
Ира Черненко Ира Черненко
О семейном бизнесе, фешн индустрии и стиле.
Подробнее
Полина Чупанова Полина Чупанова
О модельном бизнесе и стереотипах, связанных с ним.
Подробнее
Олеся Шаврина Олеся Шаврина
О благотворительности, семье и своем пути.
Подробнее
Анастасия Шаклеин Анастасия Шаклеин
О своём бренде и творческом вдохновении.
Подробнее
Виктория Шевченко Виктория Шевченко
"Сейчас у меня очень много опыта и я чувствую, что нужно людям."
Подробнее
Алексей Шеин Алексей Шеин
О самым громких проектах и жизненных принципах.
Подробнее
Анастасия Шестопалова Анастасия Шестопалова
О призвании, которое переросло в бизнес.
Подробнее
Дмитрий Янковский Дмитрий Янковский
"Харизма — это 90% успеха в любой деятельности."
Подробнее
Показать еще